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不建议女性在月经期减肥，因为在这个特殊时期，月经期多的女性容易头晕、四肢无力，减肥容易导致低血糖。在月经期，大多数女性会在最初的2、3天出现轻微的腹痛和严重的痛经。这种情况下，根本没有食欲。这个时候减肥是没有必要的，身体的抵抗力会下降。减肥更容易导致阴道炎、宫颈炎等疾病。一定要保重身体，多休息，保暖防寒，不要选择这个时候减肥，因为健康比美丽更重要。

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